Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi – गर्भावस्था में उल्टी

Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi गर्भावस्था में उल्टी How to Stop Vomiting in Pregnancy in Hindi गर्भावस्था एक खूबसूरत चीज है आपने जीवन बनाया है और कुछ ही महीनों में, आपकी बाहों में आपकी खुशी का अनमोल बंडल होगा। लेकिन कभी-कभी यह इतना सुंदर नहीं होता है। जबकि कई गर्भवती माताएँ गर्भावस्था की चमक और उनके चेहरे पर एक बड़ी मुस्कान के साथ चलती हैं।

Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi – गर्भावस्था में उल्टी

आपका अनुभव सुरम्य से कम हो सकता है – खासकर अगर एक चमक और मुस्कान के बजाय, आप अपने शौचालय के साथ घनिष्ठ संबंध विकसित कर रहे हैं क्योंकि आप कर सकते हैं ‘ उल्टी बंद करो।

यह आपके जीवन का सबसे सुखद समय माना जाता है, है ना? और गहराई से, शायद यह है। लेकिन साथ ही, मतली और उल्टी भी उस खुशी को पाने के लिए सबसे रोमांचक माता-पिता को संघर्ष कर सकती है।

उल्टी के मूल कारण को समझने से इस समस्या को नियंत्रण में रखा जा सकता है, इसलिए गर्भावस्था के दौरान उल्टी होने के सामान्य कारणों के बारे में जानने के लिए आगे पढ़ें।

Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi Morning sickness

Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi मॉर्निंग सिकनेस गर्भावस्था के दौरान उल्टी का एक आम कारण है। लेकिन जबकि इसे मॉर्निंग सिकनेस कहा जाता है, मतली और उल्टी वास्तव में दिन या रात के किसी भी समय हो सकती है।

मॉर्निंग सिकनेस का सटीक कारण अज्ञात है, लेकिन यह आपके शरीर पर कहर बरपाने वाले हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है। यह अनुमान लगाया गया है कि सभी गर्भधारण के 80 प्रतिशत तक मॉर्निंग सिकनेस होती है, जिसमें मतली और उल्टी छह सप्ताह के आसपास शुरू होती है।

अच्छी खबर यह है कि लक्षणों में आम तौर पर दूसरी तिमाही के दौरान सुधार होता है, हालांकि कुछ महिलाओं को अपनी पूरी गर्भावस्था में मॉर्निंग सिकनेस होती है – ओह।

मॉर्निंग सिकनेस के लक्षणों में मतली और उल्टी शामिल हैं। दिलचस्प बात यह है कि कुछ महिलाओं को मॉर्निंग सिकनेस की पहली लहर आने तक गर्भावस्था का संदेह भी नहीं होता है। कुछ दिनों के बाद उनके पेट में बीमार होने के बाद, उन्हें गर्भावस्था की पुष्टि या इनकार करने के लिए एक परीक्षण मिलता है।

Vomiting in pregnancy in Hindi Hyperemesis gravidarum

लेकिन दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के दौरान केवल मॉर्निंग सिकनेस ही चिंता का विषय नहीं है, और न ही यह “आपके जीवन के सुखद समय” के दौरान उल्टी का एकमात्र कारण है। कुछ महिलाएं अपनी गर्भावस्था के दौरान अत्यधिक मॉर्निंग सिकनेस – हाइपरमेसिस ग्रेविडरम के रूप में जानी जाती हैं – का सामना करती हैं। यह हार्मोन के बढ़ते स्तर के कारण होने की संभावना है।

Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi यदि आपको मॉर्निंग सिकनेस है, तो आप दिन में केवल एक बार उल्टी कर सकते हैं और मतली और उल्टी को नियंत्रित कर सकते हैं। यदि आप हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम विकसित करते हैं, तो आप दिन में तीन या चार बार से अधिक उल्टी कर सकते हैं और लगभग लगातार मतली महसूस कर सकते हैं।

हाइपरमेसिस ग्रेविडरम के साथ उल्टी इतनी खराब हो सकती है कि कुछ गर्भवती महिलाओं का वजन कम हो जाता है और खाद्य पदार्थों और तरल पदार्थों को नीचे रखने में असमर्थता के कारण निर्जलीकरण का खतरा होता है।

और अगर पूरे दिन पेशाब करना काफी बुरा नहीं है, तो यह स्थिति चक्कर आना और चक्कर भी पैदा कर सकती है। हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम के लक्षण 9 से 13 सप्ताह तक चरम पर होते हैं और फिर सुधर जाते हैं। इसलिए जैसे-जैसे आप गर्भावस्था में आगे बढ़ती हैं, लक्षण बेहतर होते जाते हैं।

Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi Foodborne Illnesses

यह गर्भावस्था के दौरान उल्टी का एक कारण है जिसकी कुछ गर्भवती महिलाओं को उम्मीद नहीं होती है हालांकि मॉर्निंग सिकनेस के लिए किसी भी प्रकार की मतली और उल्टी का श्रेय देना आसान है, समस्या वास्तव में गर्भावस्था के दौरान दूषित भोजन खाने के कारण हो सकती है।

किसी को भी खाद्य जनित बीमारी का खतरा होता है, लेकिन गर्भवती महिलाओं को विशेष रूप से जोखिम होता है क्योंकि गर्भावस्था प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है। और परिणामस्वरूप, आपके शरीर के लिए बैक्टीरिया और कीटाणुओं से लड़ना कठिन हो जाता है।

लक्षणों में मॉर्निंग सिकनेस के समान लक्षण शामिल हैं, जैसे कि मतली और उल्टी। लेकिन मॉर्निंग सिकनेस के विपरीत, खाद्य जनित बीमारियां सिरदर्द, शरीर में दर्द और यहां तक कि बुखार जैसे अन्य लक्षण भी पैदा कर सकती हैं। दूषित भोजन खाने के तुरंत बाद ये लक्षण विकसित होते हैं – शायद 24 से 48 घंटों के भीतर।

अपने आप को बचाने का सबसे अच्छा तरीका मांस को पूरी तरह से पकाना है। इसके अलावा, खाना पकाने के तुरंत बाद खाद्य पदार्थों को ठंडा करें, सभी फलों और सब्जियों को धो लें, और बिना पाश्चुरीकृत रस, अंडे या दूध से बचें।

गर्भावस्था के दौरान उल्टी के कारण और जोखिम कारक गर्भावस्था में उल्टी

जबकि मॉर्निंग सिकनेस और हाइपरमेसिस ग्रेविडरम के लिए हार्मोन जिम्मेदार हैं, कुछ कारक गर्भावस्था के दौरान एक या दोनों समस्याओं से निपटने के जोखिम को बढ़ाते हैं। उदाहरण के लिए:

1. आप गुणकों (जुड़वां, तीन या अधिक) की अपेक्षा कर रहे हैं।
2. गर्भावस्था के दौरान उल्टी का आपका व्यक्तिगत या पारिवारिक इतिहास रहा हो।
3. आप कुछ गंध या स्वाद के प्रति संवेदनशील हैं।
4. आपके पास माइग्रेन का इतिहास है।
5. आपके पास मोशन सिकनेस का इतिहास है।
6. खाद्य जनित बीमारी के लिए सबसे बड़ा जोखिम कच्चे, अधपके खाद्य पदार्थ, या फल और
7. सब्जियां खाना है जिन्हें धोया नहीं गया है।

ध्यान रखें कि गर्भावस्था के दौरान उल्टी होने के सामान्य कारण उपरोक्त हैं, वहीं गर्भावस्था के दौरान अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं जो उल्टी का कारण भी बन सकती हैं। इसमे शामिल है:

1. प्राक्गर्भाक्षेपक
2. पित्ताशय की पथरी
3. अल्सर
4. पथरी
5. माइग्रेन

गर्भावस्था के दौरान उल्टी की जटिलताएं या दुष्प्रभाव गर्भावस्था में उल्टी

गर्भावस्था के दौरान मॉर्निंग सिकनेस के लिए रन-ऑफ-द-मिल असहज है, लेकिन आपको बड़ी जटिलताओं का अनुभव होने की संभावना नहीं है लेकिन अगर आप हाइपरमेसिस ग्रेविडेरम विकसित करते हैं, तो गंभीर उल्टी से निर्जलीकरण या पेशाब कम हो सकता है। और यदि आप अपने द्रव स्तर को फिर से भरने में असमर्थ हैं, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने और अंतःशिरा (IV) तरल पदार्थ प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

यह स्थिति आपके विकासशील बच्चे में जिगर की क्षति, बी-विटामिन की कमी और खराब विकास वजन का कारण बन सकती है, इसलिए डॉक्टर के साथ अपने विकल्पों पर चर्चा करना महत्वपूर्ण है।

खाद्य जनित बीमारियों से कोई लेना-देना नहीं है। ये बीमारियां, जिनमें साल्मोनेला विषाक्तता और लिस्टेरिया शामिल हो सकती हैं, समय से पहले प्रसव और यहां तक कि गर्भपात का कारण बन सकती हैं।

यह भी ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि विभिन्न प्रकार की उल्टी अलग-अलग मुद्दों का कारण बन सकती है। इसलिए जबकि मॉर्निंग सिकनेस से निर्जलीकरण नहीं हो सकता है, उल्टी की गंभीरता के आधार पर हाइपरमेसिस ग्रेविडरम या खाद्य जनित बीमारी हो सकती है।

Treatment for Vomiting in Pregnancy in Hindi

गर्भावस्था के दौरान उल्टी का उपचार अंतर्निहित कारण और गंभीरता पर निर्भर करता है।मॉर्निंग सिकनेस की स्थिति में, दिन भर में हेल्दी स्नैक्स जैसे पटाखे या सूखा टोस्ट खाने से मतली और उल्टी कम हो सकती है।

कुछ महिलाओं के लिए, सुबह की बीमारी खाली पेट अधिक होती है कभी-कभी, वैकल्पिक उपचार, जैसे अरोमाथेरेपी, एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर भी राहत प्रदान कर सकते हैं।

गर्भावस्था में उल्टी लक्षणों को दूर करने के अन्य तरीकों में शामिल हैं:

1. पानी या अदरक पर घूंट लेना
2. ट्रिगर्स से बचना, जैसे कि कुछ खाद्य पदार्थ और गंध
3. प्रसव पूर्व विटामिन लेना
4. मतली-विरोधी / उल्टी-रोधी दवाओं का उपयोग करना (यदि डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई हो)
5. कोई भी ओवर-द-काउंटर दवाएं लेने से पहले अपने डॉक्टर से बात करें।

वही उपचार हाइपरमेसिस ग्रेविडरम की तीव्रता को कम कर सकते हैं। लेकिन चूंकि इस स्थिति में उल्टी अधिक गंभीर होती है, इसलिए आपको अस्पताल में IV के माध्यम से पोषक तत्व और तरल पदार्थ प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है।

आपका डॉक्टर मतली और उल्टी को रोकने के लिए दवा भी लिख सकता है। यदि ये दवाएं काम नहीं करती हैं, तो आपको स्टेरॉयड उपचार की आवश्यकता हो सकती है कई खाद्य जनित बीमारियों को अपना कोर्स चलाना पड़ता है, लेकिन आपको कुछ दिनों में बेहतर महसूस करना चाहिए। मुख्य लक्ष्य खोए हुए द्रव को बदलना और निर्जलीकरण से बचना है।

छोटे-छोटे भोजन करना, जिंजर एले की चुस्की लेना और पानी या स्पोर्ट्स ड्रिंक पीना आपको बेहतर महसूस करने और निर्जलीकरण को रोकने में मदद कर सकता है लेकिन फिर भी आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। यदि आपको बैक्टीरिया से होने वाली खाद्य जनित बीमारी है, तो आपको एंटीबायोटिक की आवश्यकता हो सकती है।

गर्भावस्था में उल्टी डॉक्टर को कब बुलाना है

मॉर्निंग सिकनेस के लिए आपको डॉक्टर की जरूरत नहीं है जो गंभीर नहीं है। लक्षणों से निपटने के लिए घरेलू उपचार पर्याप्त हो सकते हैं हालाँकि, यदि आप दिन में कई बार उल्टी कर रहे हैं, और यदि आपको चक्कर आना, तेज़ हृदय गति, या यदि आप तरल पदार्थ कम नहीं रख सकते हैं, तो आपको डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

जबकि गर्भावस्था के दौरान उल्टी करना दुखद हो सकता है, यह सामान्य भी है और आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं है। यह कई गर्भधारण में होता है और इसका मतलब यह नहीं है कि आपको या आपके बच्चे को कोई समस्या है। लेकिन अगर आपको कोई चिंता है या आश्वासन चाहिए, तो अपने डॉक्टर को फोन करने में संकोच न करें।

 गर्भावस्था में उल्टी खाने के पैटर्न को बदलने की कोशिश करें

1. सुबह की मतली के लिए, बिस्तर से उठने से पहले टोस्ट, अनाज, पटाखे या अन्य सूखे खाद्य पदार्थ खाएं।
2. सोने से पहले पनीर, लीन मीट या अन्य हाई-प्रोटीन स्नैक खाएं।
3. तरल पदार्थ, जैसे कि साफ फलों का रस, पानी, या बर्फ के चिप्स, पूरे दिन पिएं। एक बार में बहुत सारे तरल पदार्थ न पिएं।
4. प्रति दिन तीन बड़े भोजन के बजाय हर दो से तीन घंटे में छोटा भोजन या नाश्ता करें।
5. तला हुआ, चिकना या मसालेदार भोजन न करें।
6. तेज गंध वाले खाद्य पदार्थों से बचें जो परेशान करते हैं। या ठंडे या कमरे के तापमान पर खाना खाएं।

 Pregnancy Me Ulti Rokne Ke Upay 

• डॉक्टर को निर्जलीकरण के लिए व्यक्ति का इलाज करने की आवश्यकता हो सकती है।
• गर्भावस्था के दौरान उल्टी को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर दवा की सिफारिश कर सकते हैं।

READ ALSO 

1. पेट दर्द की आयुर्वेदिक दवा – पेट दर्द की दवा – Pet Dard Ki Ayurvedic Dawa
2. पेट दर्द की टेबलेट नाम लिस्ट – Pet Dard Ki Tablet Name List – Pet Dard Ki Dawa
3. पेट दर्द का देसी उपचार – पेट दर्द का अचूक उपाय – पेट खराब के उपाय
4. पेट साफ करने की होम्योपैथिक दवा – Pet saaf karne ki homeopathic dawa
5. दस्त की अंग्रेजी दवा tablet – दस्त की टेबलेट नाम – Dast ki tablet
6. Pet Dard Ka Gharelu Upay – Gharelu Nuskhe for Stomach Pain – पेट दर्द का घरेलू उपाय
7. Pet Dard Ka ilaj – Pet Dard Ka Gharelu ilaj – पेट दर्द का ईलाज
8. पेट में ऐंठन के लिए उपचार – Treatment for stomach cramps
9. Pachan Shakti Badhane Ki Medicine – पाचन शक्ति की दवा
10. पाचन क्रिया कैसे सुधारे – पाचन तंत्र मजबूत – पाचन तंत्र को सुधारने के 11 उपाय
11. पाचन शक्ति बढ़ाने हेतु उपाय – Pachan kriya kaise thik kare – पाचन शक्ति कैसे बढाये Best 4 उपाय
12. Potty na aaye to kya kare – पेट साफ न होने के लक्षण – पेट साफ कैसे करे
13. Pet dard ki Tablet – Pet dard ki Medicine Name पेट दर्द की BEST 5 गोलियां
14. Pet Me Kide Hone Ke Lakshan पेट के कीड़ों को ठीक करने के 8 घरेलू Upay
15. इलायची के फायदे Elaichi Khane Ke Fayde रात में इलायची खाने के फायदे
16. जानिए पूरे शरीर में दर्द और कमजोरी पैदा करने वाली 7 बीमारियों के बारे में
17. Pet Me Gas Ka Ilaj In Hindi – खाना खाने के बाद पेट में गैस बनना
18. ज्यादा बादाम खाने के नुकसान ज्यादा बादाम खाने से हमारे शरीर में ये समस्याएं हो सकती हैं
19. Pet Me Kide Hone Ke Lakshan पेट के कीड़ों को ठीक करने के 8 घरेलू Upay

दोस्तों आपको Pregnancy Me Ulti Ka Ilaj in Hindi – गर्भावस्था में उल्टी ये पोस्ट कैसी लगी। हमें comment करके अपने विचार दे। हमें बहुत ख़ुशी होगी और आपका 1 कमेंट हमें लिखने को  प्रोत्साहित करता और हमारा जोश बढ़ाता है। इस पोस्ट को अपने दोस्तों के साथ Share ज़रूर करें। जानकारी को ज्यादा से ज्यादा शेयर करना न भूलें। आपके पास कोई लेख है तो आप हमें Send कर सकते है।

हमारी id:[email protected] पसंद आने पर हम उसे आपके नाम और फोटो के साथ यहाँ PUBLISH करेंगे।  स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया हमारे फेसबुक पेज पर जाएँ।  facebook page पर फॉलो कर ले और Right Side में जो Bell Show हो रही है उसे Subscribe कर ले ताकि आप को समय समय पर Update मिलता रहे।

Thanks For Reading