पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम – Hastmethun Effect In Hindi

Hastmethun Karne Se Nuksaan – पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम – Hastmethun Effect In Hindi हिलाने के फायदे और नुकसान मास्टरबेट साइड पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम।

Hastmethun Kya H – हस्तमैथुन करने से क्या होता है मुठ मारने से क्या होता है इन सभी के बारे में आज हम इस लेख में विस्तार से बताने वाले हो और साथ हस्तमैथुन करने से कमज़ोरी को दूर यानि की Hastmaithun Se Recovery कैसे करे ये जानेंगे तो लेख को पढ़ते रहिये।

Mastrubation Meaning In Hindi – हस्तमैथुन का मतलब

मास्टरबेशन को एक संभोग के रूप में भी जाना जाता है, इस प्रक्रिया में योनि के अंदर 2 अंगुलियों को सम्मिलित करना शामिल है जो यौन सुख को उत्तेजित करता है।

जैसे पुरुष अपने हाथों का उपयोग करते हैं, वैसे ही महिलाएं अपनी उंगलियों का उपयोग करती हैं और आपको और आपकी बेतहाशा कल्पनाओं को खोजना हमेशा अच्छा होता है।

हस्तमैथुन करना हर आदमी के लिए सामान्य बात है, बल्कि इसे सेहतमंद माना जाता है।

ऐसा करना पूरी तरह से मानवीय है क्योंकि यह यौन सुख को बढ़ाता है और एक स्वस्थ यौन जीवन को बनाए रखता है हालाँकि, यह एक लत नहीं बननी चाहिए।

एक मजेदार गतिविधि जो सेक्स ड्राइव को बढ़ावा देती है, उससे निपटने के लिए एक बेकाबू मामला नहीं बनना चाहिए। तो, हस्तमैथुन कैसे रोकें और आपको ऐसा क्यों करना चाहिए, इस लेख में हम देखेंगे

Hastmethun Kya H – हस्तमैथुन क्या होता है ?

हस्तमैथुन या आत्म-सुखदायक, यौन सुख के लिए आपके शरीर के कुछ हिस्सों को छूना और रगड़ना है, जैसे कि लिंग, अंडकोश, भगशेफ, योनी, स्तन और गुदा।

हस्तमैथुन में एक व्यक्ति अपने शरीर की खोज कर सकता है, लेकिन यह दो लोगों (आपसी हस्तमैथुन) के बीच भी हो सकता है।

यदि लोगों के बीच हस्तमैथुन हो रहा है (आपसी हस्तमैथुन), तो सहमति देने और प्राप्त करने की आवश्यकता है।

हस्तमैथुन एक सामान्य व्यवहार है जो किसी भी लिंग के लोगों द्वारा बचपन से लेकर किशोरावस्था तक और वयस्कता के दौरान सभी उम्र में देखा जाता है।

यह लोगों के लिए शरीर का पता लगाने, यह पता लगाने का एक स्वस्थ तरीका है कि यौन रूप से क्या अच्छा लगता है, और एक संभोग कैसे प्राप्त करें।

हस्तमैथुन सेक्स का एक सुरक्षित रूप है जो व्यक्तिगत रूप से या यौन साथी या भागीदारों के साथ उनकी सहमति से किया जा सकता है यह एक सामान्य यौन गतिविधि है जो किसी भी उम्र में किसी भी लिंग द्वारा की जा सकती है।

जब कोई व्यक्ति अपने स्वयं के यौन प्रतिक्रियाओं से परिचित होता है तो वे यौन साथी को अपनी इच्छाओं और जरूरतों को संप्रेषित करने में सक्षम होते हैं।

हस्तमैथुन करना पूरी तरह से सामान्य और पूरी तरह से स्वस्थ है ज्यादातर लोग इसके बारे में बात नहीं करते हैं, लेकिन लगभग हर कोई इसे करता है।

Read Also:

• Potty Na Aaye To Kya Kare – पेट साफ न होने के लक्षण – पेट साफ कैसे करे
• Cefpodoxime Proxetil And Azithromycin Tablet Uses In Hindi 100 प्रतिशत सच्ची Information
• Meftal Spas Tablet Uses in Hindi – मेफटाल स्पास टैबलेट के फायदे – Meftal Spas Uses in Hindi

hastmaithun se kya hota hai – कौन हस्तमैथुन करता है

हस्तमैथुन के बारे में एक पुराना चुटकुला है: “80% लोग हस्तमैथुन करते हैं, और बाकी 20% इसके बारे में झूठ बोलते हैं।”

यह एक वास्तविक आँकड़ा नहीं है, निश्चित रूप से (और कुछ लोग वास्तव में कभी हस्तमैथुन नहीं करते हैं)।

लेकिन यह इस बिंदु पर पहुंच जाता है कि ज्यादातर लोग जानते हैं कि हस्तमैथुन सामान्य और सामान्य है – भले ही वे इसे स्वयं करने के लिए स्वीकार न करें।

Hastmaithun Kab Karana Chahiye In Hindi कुछ लोग हस्तमैथुन करने से कतराते हैं क्योंकि वहाँ बहुत सारे मिथक हैं कि हस्तमैथुन गंदा या शर्मनाक है।

ऐसा लग सकता है कि कोई भी ऐसा नहीं करता है, क्योंकि हस्तमैथुन निजी है और लोग आमतौर पर इसके बारे में बात नहीं करते हैं लेकिन सच तो यह है कि ज्यादातर लोग हस्तमैथुन करते हैं

पुरुष हस्तमैथुन करते हैं, Girl Hastmethun महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं। ट्रांस और जेंडरक्यूअर लोग हस्तमैथुन करते हैं।

सीधे लोग, समलैंगिक लोग और उभयलिंगी लोग हस्तमैथुन करते हैं हर उम्र के लोग हस्तमैथुन करते हैं कुछ लोग दिन में एक दो बार हस्तमैथुन करते हैं तो कुछ इसे कभी-कभार ही करते हैं।

और कुछ लोग कभी हस्तमैथुन नहीं करते – यह भी बिल्कुल ठीक है। हस्तमैथुन एक व्यक्तिगत निर्णय है; अगर आप चाहते हैं तो ही करें।

बहुत से लोग सोचते हैं कि हस्तमैथुन केवल एकल लोगों या उन लोगों के लिए है जो यौन संबंध नहीं बना रहे हैं, लेकिन यह बिल्कुल भी सच नहीं है।

बहुत से लोग हस्तमैथुन करते हैं चाहे उनके रिश्ते की स्थिति कुछ भी हो, कई अलग-अलग कारणों से। यह पूरी तरह से सामान्य है।

यदि आपकी प्रेमिका या प्रेमी हस्तमैथुन करता है (या हस्तमैथुन करना चाहता है) – इसका मतलब यह नहीं है कि आप काफी अच्छे नहीं हैं, और इसका मतलब यह नहीं है कि वे आप में नहीं हैं।

Read Also:

• Paracetamol Tablet Uses In Hindi – पेरासिटामोल टैबलेट 500 एमजी – Paracetamol Tablet In Hindi
• Levocetirizine Tablet Uses In Hindi – लेवोसेटिरिज़िन टैबलेट का उपयोग
• Pet Dard Ki Tablet – Stomach Pain Tablet Name – पेट में दर्द ठीक करने की दवा

Hastmethun Karne Se Nuksaan – muth marne ke nuksan

पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम पेनिस का कमजोर होना जिससे आगे चलकर काफी दिक़्क़त हो सकती है। 

जो लोग ज़्यादा हस्तमैथुन करते है उनके वैवाहिक जीवन में काफी समस्या उनके समाने आकर खड़ी हो जाती है हम आपको नीचे बता रहे है की रोजाना हिलाने से क्या होता है?

1. ज्यादा हस्तमैथुन करने से क्या होता है मानसिकता पर प्रभाव:- अगर आप बहुत – ज़्यादा वीर्यनाश करते हो तो आपका फ़ोकस लेवल बहुत कम हो जाएगा, मतलब किसी भी काम को करने की जो जरुरी शक्ति होती होती है वो आप उस काम में नहीं दे पाओगे, और मानसिक तौर पे आप कमज़ोर होने लगोगे।

2. ज्यादा हस्तमैथुन करने से क्या होता है हड्डियाँ का कमज़ोर होना:- अगर आप हमेशा वीर्यनाश करते है तो आपके शरीर की हड्डियाँ में कैल्शियम की मात्रा बहुत ही कम हो जाएगी। जिससे आपके शरीर में बहुत जगह दर्द होने लगेगा। और हड्डियाँ कमज़ोर होने लगेगी।

3. ज्यादा हस्तमैथुन करने से क्या होता है त्वचा पर प्रभाव:- अगर आप बहुत – ज़्यादा है मुठ मारते हो तो आपकी स्किन क्वालटी बहुत ही बेकार होने लग जाती है। मतलब की त्वचा की जो वास्तविक चमक होती, ग्लो होती है वह बहुत कम हो जाती है।

4. ज्यादा हस्तमैथुन करने से क्या होता है स्पर्म की मात्रा कम होना:- अगर आप बहुत ज़्यादा मुठ मारते हो तो आपकी शरीर के स्पर्म काउंट बहुत ही ज़्यादा कम हो जायेंगे, मतलब की आपके वीर्य का जो गाढ़ापन होता है वो नहीं रहेगा। जिससे फ्यूचर में बच्चे पैदा नहीं होने की जैसी समस्या उभर कर सामने आ सकती है।

5. ज्यादा मुठ मारने से क्या होता है दिमाग़ और मन पर प्रभाव:- बहुत ज़्यादा मुठ मारने से से आपका दिमाग़ और मन बहुत ज़्यादा ग़ुस्से को लेकर उत्तेजित हो जाएगा, जिसकी वजह से आप तनाव में रहने लगोगे, और छोटी – छोटी बातों पर आप ग़ुस्सा करने लगेंगे। और बिना किसी बात का बतंगड़ भी बना सकते है।

6. ज्यादा हस्तमैथुन करने से क्या होता है दिनचर्या का ख़राब होना:- बहुत ज़्यादा हिलाने से आपकी दिनचर्या ख़राब हो सकती है, जैसे सुबह लेट उठना, दिनभर थकान महसूस करना और रिश्ते टूटना आदि।

7. हस्तमैथुन से छुटकारा कैसे पाएं है:- यह आपके लिए एक टिप है, अगर आप अपनी लाइफ में बहुत बड़ा गोल या लक्ष्य हासिल करना चाहते हो, और कुछ बड़ा करना चाहते है तो आपको मुठ मारने से दूर रहना चाहिए।

जबकि अगर आप नार्मल ज़िंदगी जीना चाहते हो तो भी आपके लिए ये नुक़्सान दायक साबित हो सकता है।

Read Also:

• Ghar Par Body Kaise Banaye – घर पर बॉडी कैसे बनाएं 10 आसान बॉडी Banane Ka Upay
• Body Banane Ke Liye Kya Khayen – तेजी से बॉडी बनाने के लिए क्या खाएं?
• Ghar Mein Body Banane Ka Tarika बॉडी बनाने के तरीके Sarir Banane Ka Tarika

hastmethun karne se fayde – hastmaithun kab karana chahiye in hindi

Hastmaithun Se Kya Hota Hai – हस्तमैथुन के कुछ ज्ञात यौन स्वास्थ्य लाभों में शामिल हैं:

• यह यौन तनाव को मुक्त कर सकता है और लोगों को स्वयं अपनी कामुकता का पता लगाने देता है।
  
• यह यौन गतिविधि का एक रूप है जो सभी लिंगों के लोगों के लिए उपलब्ध है, जिसमें साझेदार संबंधों में लोग, जिनके पास साथी नहीं है, वे लोग जो अपने साथी के साथ यौन संबंध नहीं रखते हैं, या जो लोग सेक्स से दूर हैं।
  
• यह लोगों को उनकी स्वयं की यौन प्रतिक्रियाओं से परिचित होने देता है जो उन्हें अपने यौन साथी या भागीदारों के लिए अपनी इच्छाओं और जरूरतों को संप्रेषित करने में मदद कर सकता है।

Read Also:

• Pet Mein Dard Kyon Hota Hai – पेट में दर्द क्यों होता है जानें कारण और उपाय
• Breast Cancer Ke Lakshan – स्तन कैंसर के लक्षण – Breast Cancer Kaise Hota Hai Aur Uske Symptoms In Hindi
• Soya Chunks In Hindi सोया बड़ी खाने के फायदे Soya Badi Khane Ke Fayde

हस्तमैथुन कमज़ोरी को दूर कैसे करे यानि की – Hastmaithun Se Recovery Kaise kare

हस्तमैथुन की कमजोरी को दूर करने के लिए ये सब खाएं जैसा की हम सब जानते हैं की हर चीज़ का फायदा या नुक्सान होता है।

उसी प्रकार यदि आप limit में हस्तमैथुन करते हैं तो आपकी आगे की जिन्दगी में कोई परेशानी नहीं आएगी और यदि आप हद से ज्यादा हस्तमैथुन करते हैं तो आपको वैवाहिक जिंदगी में कुछ परेशानियाँ तो अवश्य आती हैं।

लेकिन घबराने की जरुरत नहीं ” जब जागो तभी सवेरा ” इसलिए यदि आपने पिछले कुछ सालों से लगातार हस्तमैथुन किया है।

तो घबराने की जरुरत नहीं क्योंकि आपको कुछ चीजें खाकर हस्तमैथुन से आई कमजोरी और शुक्राणु की कमी को आसानी से दूर कर सकते हैं।

Read Also:

• Body Kaise Banaye – 15 दिन में बॉडी कैसे बनाएं – Ghar Par Body Kaise Banaye

Hastmethun Effect In Hindi – मास्टरबेशन कितने दिन में करना चाहिए?

आपको ये पता होना चाहिए की आप हफ्ते में कितनी बार हस्तमैथुन करके भी नुक्सान से बच सकते हैं लेकिन यह आदमी और उनकी उम्र पर निर्भर करता है।

कुछ लोग तो इसे रोजाना करते हैं तो कुछ हफ्ते में एक दो बार, इसलिए सबसे पहले आपको इस आदत को कंट्रोल करना पड़ेगा।

यहाँ हम बात करेंगे की क्या खाने से या यूँ कहें की हस्तमैथुन के बाद (एक बार करने के बाद दोबारा खड़ा नहीं होता) क्या खाने से आप हस्तमैथुन से आई कमजोरी, शुक्राणु की कमी और उसके कारण हुए दूसरी समस्यों का इलाज कर सकते हैं।

आप शायद जानते होंगे की हस्तमैथुन से केवल शुक्राणु की कमी नहीं होती बल्कि आपके शरीर से कई पोषक तत्व भी निकल जाते हैं और यदि आप उन पोषक तत्वों की फिर से शरीर को भरपाई कर दें।

तो आपको हस्तमैथुन करने से कमजोरी महसूस नहीं होगी औ आपको कोई दूसरी सेक्स सम्बन्धी समस्या भी नहीं होगी।

मास्टरबेशन कितने दिन में करना चाहिए नोट: – यहाँ हम जो हस्तमैथुन के बाद खाने वाले आहार या खाद्य पदार्थों के बार में जानेंगे उन्हें आपको हस्तमैथुन करने के 2 घंटों के भीतर ग्रहण करना होगा ताकि कोई हुई उर्जा और पोषक तत्व दुबारा शरीर को मिल जायें और कमजोरी या दूसरी शिकायतें न हों।

हस्तमैथुन के बाद आई कमजोरी दूर करने के लिए क्या खाएं – इलाज और उपाय, आहार से हस्तमैथुन के नुकसान को कम करने के उपाय।

1. Hastmethun Effect In Hindi Recovery अनार का जूस:- अनार में कुछ ऐसे खनिज, विटामिन, मिनरल्स और दुसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो की आपके शारीरिक, मानसिक और मर्दाना स्वास्थ्य और शक्ति के लिए अति आवश्यक होते हैं।

हस्तमैथुन करने के बाद यदि आप एक गिलास अनार का जूस पी लेते हैं तो आपकी खोई हुई शक्ति और स्टैमिना फिर से वापस आ जाएगा।

इसके अलावा अनार आपके लिंग की और जाने वाले खून की मात्रा में सुधार करता है जिससे लिंग की कमजोरी और नसों के ढीलापन की समस्या नहीं हो पाती। इस प्रकार अनार हस्तमैथुन के दुष्परिणाम को दूर करने में सहायता करता है।

2. Hastmethun Effect In Hindi Recovery बादाम और अखरोट:- वैसे तो आप दिन में एक मुठी भर कर ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं लेकिन जब बात हस्तमैथुन के नुकसान को दूर करने की बात आये तो बादाम और अखरोट सबसे फायदेमंद माने जाते हैं।

आपको रात में कुछ बादाम और अखरोट पानी में भिगोकर रखने हैं और ” सुबह उनको दूध के साथ शेक बनाकर पी लेना है ये आपको पूरे दिन उर्जावान रखेंगे फिर चाहे आप जो मर्जी करें।

ये सूखे मेवे एमिनो acids से भरपूर होते हैं जो की आपकी जनन क्षमता के लिए जरुरी होते हैं और शुक्राणु बनाने में मदद करते हैं।

इस शेक को रोजाना पीने से आप हस्तमैथुन में खोई हुई शक्ति और चक्कर आने की समस्या से निजात पा सकते हैं और इसके साथ आपकी यौन शक्ति और स्टैमिना भी अच्छा होता है।

3. Hastmethun Effect In Hindi Recovery जैतून का तेल से लिंग की मालिश के फायदे:- जैतून का तेल यानी ओलिव ऑयल के कई सारे स्वास्थ्यवर्धक लाभ होते हैं, जैतून के तेल को खाने पर आपका दिल मजबूत बनता है।

आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है, आपका शारीरिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है, आपके शरीर में कोलेस्ट्रोल का लेवल कम होता है और इन सभी का प्रभाव लिंग की सेहत पर पड़ता है।

इसके साथ ही यदि जैतून के तेल से लिंग की मालिश की जाए तो लिंग में खून का दौरा सही होता है और लिंग को बल प्रदान होता है।

इसलिए हर दो – तीन दिन में सुबह आप इस तेल से लिंग की मालिश करें, आपको बहुत ही जल्दी अच्छे परिणाम मिलने लगेंगे।

4. Hastmethun Effect In Hindi Recovery चुकन्दर से:-  चुकन्दर में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो आपकी मर्दाना कमजोरी, लिंग का ढीलापन और हस्तमैथुन से आई उर्जा में कमी को दूर करने में मदद करते हैं।

इसके पोषक तत्व न केवल आपके शरीर का रक्त संचरण बेहतर बनाते हैं बल्कि आपकी जनन शक्ति और क्षमता भी बढ़ने में मदद करते हैं रोजाना चुकन्दर का जूस पीने या इसे खाने से आपके जनन अंगों की सेहत में भी सुधार होता है।

इसके अलावा चुकन्दर का नियमित सेवन करने से आपके शुक्राणु की संख्या भी तेजी से बढ़ती है।

तो यदि आपको डर है की लम्बे समय से हस्तमैथुन करने से आपके लिंग में कमजोरी आई है और शुक्राणु की संख्या घटी है तो चुकुन्दर को रोजाना खाइए या इसके जूस का सेवन करिए ।

5. Hastmethun Effect In Hindi Recovery केसर से:- केसर से बेहतर उपाय यौन शक्ति बढ़ने के लिए या मरदाना शक्ति और स्टैमिना बढ़ने के लिए कोई दूसरा और हो ही नहीं सकता।

केसर का प्रयोग आदिकाल से नपुंसकता दूर करने के लिए किया जा रहा है हस्तमैथुन के बाद केसर का सेवन आपकी हर प्रकार की कमजोरी को दूर करने में सक्षम है।

एक बार करने के बाद दोबारा खड़ा नहीं होता है तो केसर के कुछ टुकड़े दूध में उबाल कर पीने से हस्तमैथुन के बाद आई कमजोरी को आप मिनटों में गायब कर सकते हैं।

केसर पुरषों और औरतों की लगभग हर यौन समस्या या गुप्त रोग के लिए एक रामबाण इलाज होता है आप जानते हैं।

की सुहागरात से पहले केसर दूध पीने से मर्दाना शक्ति का सेलाब पुरुष के अन्दर आ जाता है और वो लम्बे समय तक यौन सुख प्राप्त कर सकता है।

Hastmaithun Ka Ilaj Medicine Hastmethun Effect In Hindi

ये 5 खाद्य पदार्थ आपकी हस्तमैथुन के कारण हुए नुक्सान और कमजोरी को दूर करने के लिए सबसे बढ़िया उपाय हैं।

इन्हें आप रोजाना खाइए और अपनी खोई हुई यौन शक्ति वापस पाइए। यदि आप इन चीज़ों का सेवन करते हैं तो आप फिर से उसी अवस्था में पहुँच आएंगे अब आपने पहली बार हस्तमैथुन किया हो।

इनके अलावा यदि आपको कोई अन्य यौन समस्या है तो आप अश्वगंधा, शिलाजीत जैसी जड़ी बूटियों का सेवन करके उन्हें ठीक कर सकते हैं इनके सेवन के लिए आप किसी अच्छे वैद्य से परामर्श ले सकते हैं।

इसके अलावा तरबूज, संतरा, मोसंबी, खजूर, आदि का भी नियमित सेवन करें क्योंकि ये सब पुरुष के यौन स्वास्थ्य के लिए उत्तम होते हैं इसके अलावा रोजाना 3 लीटर पानी पीजिये ताकि आपका रक्त परिसंचरण तंत्र अच्छा रहे।

आपको हस्तमैथुन के बाद चिकन, मटन, अंडे, मछली और दूसरी गर्म वस्तुओं का सेवन नहीं करना चाहिए।

क्योंकि ये गर्म पदार्थ होते हैं और हस्तमैथुन के बाद भी शरीर में गर्मी पैदा होती है ये गर्मी आपको कील मुहासे, पेट में दर्द, किडनी की समस्याएं आदि दे सकती है।

ये था हस्तमैथुन के बाद क्या खाएं और इस क्रिया के कारण आई कमजोरी के इलाज और उपाय के बार में जानकारी।

हस्तमैथुन के बारे में रोचक तथ्य – Hastmethun Effect In Hindi

यहां कुछ रोचक तथ्य दिए गए हैं जो आपको इस विषय और इसके अन्य पहलुओं के बारे में जानकारी देंगे।

• जो पुरुष हर हफ्ते पांच बार स्खलन करते हैं, उनमें प्रोस्टेट कैंसर होने का खतरा कम होता है।
• हस्तमैथुन से लिंग का सिकुड़ना, सेक्स ड्राइव में कमी, बांझपन या अंधापन नहीं होता है।
• 20 के दशक के उत्तरार्ध में महिलाओं ने बहुत हस्तमैथुन किया।
• हस्तमैथुन आपकी सेक्स लाइफ को बेहतर बनाता है।
• पुरुष महिलाओं की तुलना में अधिक हस्तमैथुन करते हैं।

हस्तमैथुन से क्या होता है लोग हस्तमैथुन क्यों करते हैं?

हस्तमैथुन करना बिल्कुल सामान्य है और लोग इसे करने के कई कारण हैं यही कारण है कि ज्यादातर लोग ऐसा करते हैं।

• तनाव दूर करें
• सेक्स की कमी
• उनके शरीर को बेहतर ढंग से समझना
• रिश्ते के मुद्दे (Relationship issues)

How To Stop Maturation in Hindi – हस्तमैथुन कैसे छोड़े

यदि हस्तमैथुन को संभालना मुश्किल हो जाता है तो इसका मतलब है कि आपको कोई समस्या है और यहां कुछ आसान तरकीबें हैं जो आपको हस्तमैथुन छोड़ेने में मदद करेंगी।

 1. मुठ रोकने का मंत्र पोर्नोग्राफी को कहें ना:- पोर्नोग्राफी उन लोगों के लिए एक मानसिक ड्राइविंग एजेंट है जो बहुत अधिक हस्तमैथुन करते हैं।

यह एक व्यक्ति को मानसिक रूप से इस तरह प्रभावित करता है कि यह समग्र रूप से समाज में उनके सोचने और कार्य करने के तरीके को आकार देता है।

अश्लील छवियों, वीडियो से बचें और ऐसी वेबसाइटों की खोज करें जो आपको उस सोच में वापस ला सकें।

2. मुठ रोकने का मंत्र कुछ नया करें:- अपना दिमाग लगाना और कुछ और करना एक तरीका है जो आपकी मदद करेगा। एक नया शौक चुनने पर विचार करें और यह हस्तमैथुन पर बिताए गए समय को बदल सकता है।

अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर काम करना शुरू करें और उन्हें एक व्यक्तिगत डायरी में लिख लें। अपने आप से कहें कि आप इसे हासिल कर लेंगे और यह आपको मजबूत बनाए रखता है।

यह आपकी ऊर्जा को अन्य चीजों पर लगाने में आपकी मदद करेगा और आपको कभी भी हस्तमैथुन करने के बारे में सोचना नहीं छोड़ेगा।

3. मुठ रोकने का मंत्र डॉक्टर से सलाह लें:- आपको अपनी समस्या के बारे में बात करने की जरूरत है। आपको यह भी समझने की जरूरत है कि आप इससे अकेले नहीं लड़ सकते।

एक स्वास्थ्य देखभाल विशेषज्ञ आपको दिशा-निर्देशों का एक सेट प्रदान करेगा जो आपको समस्या के बारे में जाने में मदद करेगा।

यह आपको मानसिक रूप से प्रभावित कर सकता है और आपको एक जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) से पीड़ित कर सकता है जो आपके लिए चीजों को और खराब कर सकता है।

एक मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक से बात करने के लिए इसे एक बिंदु बनाएं।

4. How To Stop Maturation in Hindi Socialise a Lot:- क्या आप जानते हैं कि बहुत कम लोग इसलिए मेलजोल करते हैं क्योंकि वे अकेलापन महसूस करते हैं?

हां, एक आदर्श दिमाग जितना आप सोच सकते हैं उससे कहीं ज्यादा नुकसान कर सकता है। सामाजिककरण आपके दिमाग को एकाग्र और विचलित रखता है।

इसलिए अपने शरीर को अधिक उत्पादक बनाए रखने के लिए परिवार, दोस्तों के साथ मेलजोल करना या जिम जाना एक बिंदु बनाएं।

5. मुठ रोकने का मंत्र नियमित व्यायाम:- नियमित व्यायाम आपको मानसिक रूप से मजबूत रख सकता है। दौड़ना, तैरना, टहलना और जॉगिंग जैसे सरल व्यायाम सकारात्मकता बढ़ा सकते हैं।

और अपना ध्यान सीधा रख सकते हैं यह तनाव के स्तर को मात देता है और आपके सिर को शांत रखता है हर दिन 30 मिनट के लिए सरल व्यायाम आपको अच्छा करेंगे।

ज्यादा हस्तमैथुन करने के पीछे का मनोविज्ञान – Hastmethun Effect In Hindi

अत्यधिक हस्तमैथुन एक प्रचलित मानसिक स्थिति का संकेत है जो व्यवहार संबंधी विकारों का कारण बन सकता है। हस्तमैथुन के बाद अपराध बोध की तीव्र भावना हस्तमैथुन की लत होने का एक संकेत है।

इससे शराब की खपत के स्तर में वृद्धि हो सकती है इस प्रकार हस्तमैथुन एक समस्या बन जाता है यदि यह बाध्यकारी है या आप इसे करने के लिए खुद को मजबूर करते हैं। इसे करना ठीक है, लेकिन इसे आप का उपभोग न करने दें।

Hastmaithun Ke Nuksan Side Effects Of Hastmethun Effect In Hindi

हां, अत्यधिक हस्तमैथुन शारीरिक और मानसिक दोनों तरह के दुष्प्रभावों के साथ आता है।

पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम शारीरिक:- शारीरिक रूप से कहें तो, अत्यधिक हस्तमैथुन से एडिमा, अपराध बोध और त्वचा में जलन हो सकती है।

एडिमा संक्रमण या सूजन के कारण शरीर के अंगों की सूजन को संदर्भित करता है लिंग को कसकर पकड़ने से सूजन हो सकती है जो खतरनाक हो सकती है।

यह त्वचा के आँसू और त्वचा में जलन पैदा कर सकता है यह अपराध बोध की अत्यधिक भावनाओं को भी जन्म दे सकता है जो व्यक्ति को दुखी कर सकता है या अपने बारे में नकारात्मक महसूस कर सकता है।

यह अवसाद, भय पैदा कर सकता है और समाज में उसके व्यवहार करने के तरीके को भी प्रभावित करता है।

पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम मानसिक – मनोवैज्ञानिक रूप से कहें तो अत्यधिक हस्तमैथुन अंदर की लड़ाई है।

कुछ घटनाओं के बारे में आपकी धारणा बदलने लगती है और आप व्यवहार में बदलाव देखेंगे जैसे कि धार्मिक विचारों को स्थगित करना, खराब यौन संचार, अपने साथी के साथ अनावश्यक यौन संघर्ष और रिश्ते के मुद्दे।

हस्तमैथुन के दुष्प्रभाव आपको मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से प्रभावित कर सकते हैं आप इसका सेवन नहीं करना चाहेंगे।

दिन में दो बार हस्तमैथुन करना अच्छा और सेहतमंद होता है, लेकिन हफ्ते में 15 से 20 बार से ज्यादा कुछ भी करना होता है। यहां कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न दिए गए हैं जो आपको इस विषय में अंतर्दृष्टि प्रदान करेंगे।

FAQ’S – Hastmethun Effect In Hindi

हस्तमैथुन के दुष्प्रभाव आपको मानसिक और शारीरिक दोनों रूप से प्रभावित कर सकते हैं दिन में दो बार हस्तमैथुन करना अच्छा और सेहतमंद होता है,

लेकिन हफ्ते में 15 से 20 बार से ज्यादा कुछ भी करना होता है। यहां कुछ अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न दिए गए हैं जो आपको इस विषय में अंतर्दृष्टि प्रदान करेंगे।

हस्तमैथुन सभी के लिए बिल्कुल सामान्य है और यह सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एक स्वस्थ यौन जीवन की आवश्यकता है?

संभोग से पहले हस्तमैथुन करना महत्वपूर्ण है। यह आपकी बेतहाशा कल्पनाओं को बाहर लाने में मदद करता है और हाँ आपकी महिला प्रेम चाहती है कि आप उसे एक संभोग सुख दें। इसलिए स्वस्थ रहिये और सुरक्षित रहिये।

अस्वीकरण: इस साइट पर शामिल जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसका उद्देश्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर द्वारा चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं है। अद्वितीय व्यक्तिगत जरूरतों के कारण, पाठक को पाठक की स्थिति के लिए जानकारी की उपयुक्तता निर्धारित करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

मुझे उम्मीद है कि पुरुषो में रोजाना मास्टरबेशन के दुष्परिणाम – Hastmethun Effect In Hindi लेख आपके लिए उपयोगी रहा होगा।

आप रेगुलर HEALTH TIPS के बारे में पढ़ना चाहते है तो Right Side में जो Bell Show हो रही है उस पर क्लिक करके Subscribe कर ले ताकि आपको समय – समय पर Update मिलता रहे।

हिंदी भाषा में ऐसा ही कंटेंट पढ़ने के लिए आप हमारी साइट को बुकमार्क कर सकते है क्योंकि Radarhindi.net पर आपको ऐसी ही रोचक जानकारी पढ़ने को मिलने वाली है।

Thanks For Reading 🙂